Utgiven: Juni 2016

Omslag: Eva Andreasson

Översättning: Catharina Andersson

Band: Kartonnage

Format: 150 x 195 mm

Omfång: 61 sidor

ISBN: 978-91-7461-552-4

Energibollar

Proteinrika recept för välbefinnande och ökad livskraft

Kate Turner och Annie Nichols

Är du i behov av en extra kick efter träningen? Vill du stärka ditt immunförsvar? Eller är du sugen på något hälsosamt för att undvika eftermiddagssvackan?

I den här boken hittar du femton lättgjorda och goda recept på både söta och mer matiga munsbitar med proteinrika ingredienser tillsammans med GI-vänliga kolhydrater – inget raffinerat socker eller mjölkprodukter och bara hälsosamma fetter – allt utan att kompromissa med smaken.

Varje recept är näringsrikt och kommer definitivt hjälpa till att hålla ditt blodsocker i balans och energinivån på topp.

Variationsmöjligheterna är oändliga – prova energibollar, det perfekta mellanmålet.